できることから始めよう

手帳のある暮らし

手帳って自由!予定や、思ったこと、日々の記録など…好きなことを好きに書いていいんです♪
自分のペースで、自分らしく、「手帳がある暮らし」、楽しみませんか?

Kobanashi01.

未来の予定も思い出も手帳の中♪
新しい使い方どんどん見つかる!

Profileeccoroco5さん

詰め込みすぎると続かない性格です(笑)自分の予定や記録を把握するために手帳生活継続中♪

eccoroco5 さん

手帳の左側にある月間予定表。最初は、お出かけの予定があるか、決まった
予定がないかを記入しましたが、ちょっと前からリニューアル。
歩数を記入することにしました! あと1年間の予定・記録が書けるページには
美容院などの定期的な予定・記録を記入すると便利。
このページを見れば「あ。そろそろ次の予約入れないと」と気が付ける。
手帳って続けるうちに、使い方の発見がたくさんあってなんだか楽しい!
最近の発見は、ヘルスチェックカレンダーで健康管理の記録もできること。
自分にとっての使いやすさを見つけながら、手帳生活これからも続けます!

たくさんの思い出が手帳の中につまっていて、振り返るのも楽しそうです!
予定、歩数、健康管理など、だんだん使い方の幅が広がっていくのが楽しいですね。

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Kobanashi02.

ポジティブになりたいわたしへ♪
手帳からのメッセージ

Profile温泉ソムリエ☆チャペスさん

手帳歴は10年!ネコとコスメと食べ歩きが好き。

温泉ソムリエ☆チャペス さん

ポジティブ思考になりたいわたしは、 手帳にやる気・モチベーションを
上げる言葉をメモ
しています。ちょっと気持ちが凹んだときには、
手帳に書いてあるメモを見返して元気を出すようにしてます!
あと、手作り甘酒などのお料理やハッカ油の虫除けスプレーの作り方なども
手帳にメモしてみたり。書きたくない日は、書かない…無理なく自由に
楽しく続けています♪

“ことば”の力は偉大。凹んでいる自分にポジティブな
メッセージを届けてくれる手帳って、とても素敵です!
毎日を明るく楽しく過ごすための工夫、真似したいですね。

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Kobanashi03.

自分磨きのモチベUP!
目標を立てて頑張る!

Profilemirei さん

美容大好き20代OL♪肌にいいこと探求中!

mirei さん

ジムの参加レッスンやメニュー、体の変化などを記入しています。
「月〇回 ジムに行く」と目標を立てることでモチベーションUP!
あとは『肌のためにした良い事』や『肌の変化』を書いてみたり…。
肌測定器を使って、水分・油分・弾力を朝晩スキンケア前に測って
手帳に記録。その日の数値に合わせてスキンケアをしてみたり!
手帳に記録することで見えてくることって色々ありますよね♪

手帳を使った自分磨き、楽しそう!体の変化を記録して、
自分にあったトレーニングやレッスンを考えたり、
ますます自分磨きに気合が入りますね♪

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Kobanashi04.

日々の予定から、日頃の
うっぷんまで…なんでも書く!

ProfilePASIME さん

ただいま手帳で体重管理中!
お休みの日は健康ランドとか行っちゃいます(笑)

PASIME さん

私は手帳になんでも書いちゃいます。車の保険や公共料金の支払い日。
仕事の予定、飲みに行く予定、遊びに行く予定。
飲みすぎて休んだ思い出などなど!
あとは、仕事のうっぷんなんかも…(笑)。本当に色々と書いちゃう派です!
書くことを決めずに、なんでも書くようにしていると、
「なにかあったらすぐメモれるように」と、毎日手帳を手元に置くようになるんです。

仕事のうっぷんかぁ…ストレス発散によさそうですね(笑)。
書く内容を“予定だけ”なんて決めずに、どんなことでも書き込める、
自分だけのプライベートノートにしてしまえば…愛着が湧いて続けられそうですね!

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Kobanashi05.

「毎日続ける!」なんて思わない。

Profileあゆみん さん

最近、手帳でこつこつ貯金に挑戦してます!貯金も手帳と一緒に続くといいなぁー。

あゆみん さん

ウィークリーページに「やることリスト」を書いてるんですが、
スペースが余るので一言日記をつけています。
日記って「毎日書こう!」と思ったら絶対に続かないし…、
平日は仕事だからあまり書くこともないし…。
だから、休日などの書けるときにだけ書くようにしています!
過去の出来事を振り返る事も出来て、
自分を見直すきっかけに
もなりそう♪
まだまだ使いこなせていないので、今後も自分にとって
快適な手帳になるように研究したいと思います!

余ってる部分にちょこちょこっと書くから、
「ついで」気分で書けるのがいいですね!
書けなくても罪悪感もないし…、だからこそ意外と
続けやすいのかもしれませんね。

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Kobanashi06.

内容は気にせず、
素直に手帳と向き合って。

Profileはまだゆか さん

予定の管理はもっぱらスマホ派でしたが…
最近、手帳の良さを再確認しようと思い立ち、紙の手帳生活をスタート♪

はまだゆか さん

内容は気にしすぎず、ちょっとしたことでもとりあえず書いておくようにしてます。
ゴミの日や宅配の荷物を受け取る日とか…。
うっかり忘れてしまいそうなことも、
手を動かして書くと忘れにくくなります
しね!
手帳に日記を書くときは、あったこと、思ったことを素直に端的に。
たまに書くことが少ない日もありますが、無理はせず、続けることを大切に。
こうすることで、気づいたら必需品と一緒に手帳を持ち歩くことが当たり前になっていました。
これからも手帳生活を続けていこうと思います。

はまだゆかさんにとって、手帳が生活の一部になっているのがよく分かります。
“無理なく、続けることを大切に考えた手帳の使い方”… シンプルで簡単だけど、
意外とみんなが気付けていないことかもしれませんね。

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手帳の使い道は千差万別、十人十色。
みなさんは、どんな使い方から始めますか?

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